Spondilolisi e spondilolistesi.
Un carico adatto a te.
Sport, lavoro e movimenti della schiena possono richiedere un nuovo equilibrio. Costruiamo il percorso a partire dalla diagnosi e dalle indicazioni dello specialista, senza trattare tutte le condizioni allo stesso modo.
Parliamone insiemeDa cosa partiamo?
Le difficoltà che incontri ogni giorno ci aiutano a impostare la valutazione. I sintomi, da soli, non sono una diagnosi.
Dolore durante lo sforzo
Alcuni gesti ripetuti o posizioni mantenute possono provocare fastidio.
Difficoltà in piedi
La schiena può risentire di una giornata trascorsa a lungo in carico.
Attività interrotta
Allenamento e lavoro possono aver subito una pausa.
Dubbi sui movimenti
Capire cosa è consentito aiuta a organizzare la ripresa.
Stabilità significa anche saper dosare.
La spondilolisi interessa una porzione ossea della vertebra; la spondilolistesi indica uno scivolamento vertebrale. Possono associarsi, ma non sono sinonimi. Età, sintomi e stabilità del quadro orientano le scelte riabilitative.
Un lavoro concreto, insieme.
- Lettura delle indicazioni mediche e dei limiti di carico.
- Esercizi per controllo del tronco e funzione degli arti inferiori.
- Rientro graduale nei gesti sportivi o professionali consentiti.
Il tuo percorso di recupero.
Conoscere il quadro
Confrontiamo diagnosi, sintomi e richieste delle tue attività.
Costruire il controllo
Alleniamo i movimenti nelle condizioni di carico appropriate.
Riprendere con criterio
Verifichiamo la risposta alle attività concordate con lo specialista.
Le domande che contano.
Posso continuare a fare sport?
Dipende dalla situazione clinica e dalla fase del percorso. Una lesione ossea recente può richiedere protezione: il programma va concordato con lo specialista.
Gli esercizi rimettono a posto la vertebra?
Non è questo l’obiettivo della fisioterapia. Il lavoro riguarda capacità muscolare, gestione dei sintomi e qualità delle attività, rispettando il quadro strutturale.
Approfondisci il tuo percorso.
Il prossimo passo
parte da te.
Raccontaci cosa vorresti tornare a fare. La valutazione ci aiuta a definire priorità, obiettivi e un percorso adatto alla tua situazione.
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