Il tuo movimento, il tuo percorso
Caviglia e piede
Ogni passo merita attenzione.
Appoggiare il piede, affrontare le scale o ritornare alla corsa richiedono mobilità, forza e fiducia. Un trauma alla caviglia e un dolore al tallone hanno bisogni diversi: qui trovi gli approfondimenti dedicati.
Riconoscere il proprio bisogno.
Dopo una distorsione
Gonfiore, difficoltà di carico e sensazione di cedimento vanno inquadrati. Dopo un trauma può essere necessaria una valutazione medica prima di iniziare il percorso riabilitativo.
Dolore sotto il piede
La fascite plantare riguarda una specifica condizione dell’area plantare. Il lavoro riabilitativo considera attività, tolleranza al carico e limitazioni individuali.
Un tallone doloroso
Tallonite descrive un dolore, non una causa unica. Anche uno sperone osservato a un esame deve essere messo in relazione con i sintomi e la valutazione.
Trova il tuo approfondimento.
Parti dalla situazione che ti riguarda. La lettura orienta; la valutazione permette di definire il percorso.
Una valutazione.
Obiettivi condivisi.
Il percorso parte dal modo in cui cammini e dalle richieste della tua giornata. La progressione viene adattata alle attività da recuperare, evitando di confondere la scomparsa momentanea del dolore con il recupero completo della funzione.
Parliamo del tuo prossimo passo.
Raccontaci cosa limita le tue giornate. Insieme possiamo individuare da dove iniziare.
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