Dopo una lesione tendinea.
Proteggere e ricostruire.
Dopo una lesione, operata o trattata in modo conservativo, il tendine ha bisogno di un percorso preciso. Ti aiutiamo a tradurre le indicazioni ricevute in attività concrete, rispettando protezioni e fasi del recupero.
Parliamone insiemeDa cosa partiamo?
Le difficoltà che incontri ogni giorno ci aiutano a impostare la valutazione. I sintomi, da soli, non sono una diagnosi.
Movimento protetto
Tutore e limiti possono cambiare le abitudini quotidiane.
Forza da recuperare
La trasmissione della forza richiede una progressione specifica.
Rigidità
L’immobilizzazione e la lesione possono ridurre la fluidità del gesto.
Rientro da preparare
Lavoro e sport possono richiedere più del recupero dei movimenti di base.
Ogni tendine ha richieste diverse.
Una lesione dell’Achille, un tendine della mano e una riparazione della cuffia non seguono lo stesso programma. La valutazione specialistica e le indicazioni su movimento e carico guidano la fisioterapia, senza accelerazioni non autorizzate.
Un lavoro concreto, insieme.
- Revisione del percorso conservativo o del referto operatorio.
- Introduzione del movimento e della resistenza nelle fasi consentite.
- Progressione verso i compiti specifici dell’arto coinvolto.
Il tuo percorso di recupero.
Rispettare la protezione
Chiarifichiamo tutore, carico e movimenti inizialmente consentiti.
Ricostruire la funzione
Alleniamo controllo e forza seguendo la progressione prescritta.
Preparare le richieste finali
Rivalutiamo il gesto lavorativo o sportivo prima di aumentare l’impegno.
Le domande che contano.
Posso usare un programma generico per tendini?
No. Sede, tipo di lesione e trattamento modificano le precauzioni. Anche dopo un intervento, la progressione va definita sul caso individuale.
Se compare un cedimento improvviso?
Un nuovo episodio con dolore improvviso e perdita della funzione richiede una valutazione medica tempestiva, soprattutto durante un recupero postoperatorio.
Approfondisci il tuo percorso.
Il prossimo passo
parte da te.
Raccontaci cosa vorresti tornare a fare. La valutazione ci aiuta a definire priorità, obiettivi e un percorso adatto alla tua situazione.
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